《健身房教练》
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章节列表
第30话：健身交响曲
2026-01-27
艾米莉举办了一场小型演出，学员们随着现场乐队的演奏进行一套完整的训练流程。音乐与动作完美融合，观众仿佛在看一场力量美学表演。
第29话：节奏的魔力
2025-12-14
一位总是掌握不好动作节奏的学员，在艾米莉用鼓点明确引导后，突然开窍，动作变得流畅有力，训练效率倍增。
第28话：情绪歌单
2025-11-15
艾米莉为不同心情的学员推荐“训练歌单”：振奋的、舒缓的、愤怒的。学员发现听着对应情绪的音乐训练，能更好地释放或调节情绪。
第27话：呼吸的旋律
2025-10-23
艾米莉将腹式呼吸的节奏编成简单的旋律，让学员哼唱练习。这种新颖的方式让枯燥的呼吸训练变得有趣且易于掌握。
第26话：失聪者的振动
2025-09-15
一位失聪的学员加入。艾米莉改造设备，将音乐转化为地板和器械的不同频率振动，让学员通过触觉感受“节奏”，成功参与课程。
第25话：第一个音符
2025-08-16
艾米莉在空荡的健身房调试音响，播放自己为杠铃硬拉编写的低沉有力的音乐。一个路过的舞者被吸引进来：“这音乐…让人想动起来。”